推薦~洪莞晶(97007041) 第二組 壓力與健康 最感到驚奇的 from 劉懿慶(97007009) 第八組

以精神分析的觀點來看心身症的心理因素我覺得很特別，它主在強調特定衝突和相關的負向情緒會影響身心狀況。莞晶說明亞歷山大這個論點是指心中壓抑、累積下來的敵意會繼續增加，而最後的強度會比原來的強。「卸除懷有敵意的衝動造成慢性負向情緒狀態」就是為了保持心中的攻擊性而有更強的防衛性，最後演變成嫉妒等的負向情緒。我雖然不完全認同這樣的觀點，但這的確是一個很新奇的看法。每個人的心中難免會懷有敵意，原本壓抑以符合社會善良風俗，沒想到卻是更大災禍的根源，負向情緒源自於壓抑。但不論是壓抑造成壓力，還是壓力造成負向情緒，甚至是負向情緒造成壓力，身心症的原因始終脫離不了壓力，壓力累積過高使身體不適發出警訊，進而引發身心症。壓力與健康息息相關，但了解壓力真正的來源才能有效根治，不論是不是敵意的累積所造成。