推薦~李羿潔（97007049）第三組 焦慮性疾患 最有條理且值得思考 from 林思妤(97007036) 第五組

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　　蛋頭在他的札記中有很清楚的講出焦慮型疾患有哪些種類、罹患焦慮症的原因以及能夠透過哪些治療方法去改善，可以有效的讓我知道焦慮症這個章節主要再談些什麼、我該學習到哪些東西。記得在大一普心課的時候曾經報告過強迫症相關的東西，裡面我們有跟同學分享了一段取自電影《火柴人》的片段，片中主角有著嚴重的強迫症，每次開門都要開三次、關三次才會真正打開門走出去，也有著嚴重的潔癖，不允許一絲絲的灰塵、麵包屑掉在地毯上，還會受不了客人在她家吃漢堡掉了一地的麵包屑而跑去吃藥想要抑制焦慮的情緒。這不禁讓我思考起，如果我家隔壁住個一個這樣的鄰居，我會有什麼想法，在還沒有學過焦慮症相關症狀前，我應該會覺得鄰居是很奇怪的人，還是不要跟他有太多的交集好了，但是現在學過了相關的疾患後，我覺得應該要存著同理心多去關心他，詢問他是否需要協助並且盡我所能的去幫助他，這樣不僅能幫助她也能使他不會覺得我們用異樣的眼光再看待他，相信了解他們並且存著將心比心的心態去支持他們是很有幫助。