【原文摘錄改寫摘要】
廣泛性焦慮症在西方社會是很常見的，通常開始於兒童期及青春期，且女性被診斷有此病的數量過於男性一倍。當把日常生活中所遇到的壓力源過度評定為險惡時，恐懼就產生。許多廣泛性焦慮症者，同時也有憂鬱症。通常會出現的症狀為有不安感、緊張、興奮、容易疲倦、肌肉緊張及睡眠困擾。在DSM-IV檢核表指廣泛性焦慮症者：一、針對許多活動或事件，過度焦慮或憂慮至少六個月以上；二、難以控制憂慮；三、至少有以下三種症狀：坐立不安、易疲倦、肌肉緊張、睡眠障礙；四、造成重大的痛苦或功能的損傷。
【我的新學習】
其實在看課堂影片之前，我不曾耳聞過「焦慮症」，雖然有聽某些人在情緒上或行為上時常出現焦慮的狀況，但我不知道其實這也屬於一種病症。經過閱讀了解之後，發現焦慮症是個很不被重視或公平對待的，病友家人或朋友會解讀為他是「自找」的，或又覺得或許病友焦慮的當下是快樂的吧，但其實不然。病友在發病的當下會不舒服，無論是生理或心理，怎麼可以說他是自找的呢？而且當確定診斷後，代表這位病友以經歷過這麼痛苦的過程至少六個月以上，這真是讓我非常感到不捨的。
【對我的影響】
我對焦慮症的看法不再是以「忽略」的看待，之後若發現身邊的親朋好友疑似焦慮症的症狀出現，我不會是笑笑地說某某好焦慮喔！而把他當成笑話。我希望藉由課堂的知識增加可以有效或即時地去幫助這些病友，不讓他們的病情惡化或延緩就醫。
【問題】
一、 若身邊出現疑似焦慮症患者，但他本人不知道已經持續焦慮行為多長時間，也不知道是否已經超過檢核表指的六個月以上，要如何處理或幫助他?
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